En vacances

Une stomie ne vous empêchera pas de voyager, mais laissez-vous le temps de vous adapter. Commencez par envisager des voyages de courte durée et voyez comment cela se passe.

Que vous voyagiez en voiture, en bateau, en train ou en avion, il est important d’emporter un petit sac de voyage contenant du matériel de rechange. Faites preuve de bon sens et gardez avec vous vos sacs de réserve et tout le matériel dont vous pourriez avoir besoin.

En avion
Si vous prenez l’avion, prévoyez plus de fournitures de réserve que nécessaire pour le vol et votre séjour. Répartissez-les dans différents sacs, au cas où vos bagages seraient égarés ou votre vol, retardé. N’oubliez pas que vous n’avez pas le droit d’emporter des ciseaux dans votre bagage à main. Pensez à découper tous vos sacs aux bonnes dimensions avant de partir.

Certaines personnes ont peur que leur sac ne se dilate en raison du changement de pression dans la cabine. Rassurez-vous,  les sacs ont été testés et conçus pour résister aux changements de pression.

À l’étranger
Avant de partir à l’étranger, vérifiez que votre état de santé et les circonstances sont couverts par votre police d’assurance de voyage.

Sous un climat plus chaud, il se peut que vous transpiriez plus que d’habitude et que vous deviez changer de sac plus souvent. Assurez-vous toujours que votre peau soit parfaitement sèche avant d’appliquer une nouveau sac, pour une bonne adhésion. Si vous avez du mal à sécher votre peau, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux, mais faites attention à ne pas le régler sur une température trop élevée.

Vous pouvez aussi être exposé à un risque accru de diarrhée ou de déshydratation. Buvez beaucoup d’eau et emportez des sachets de réhydratation ainsi que des médicaments anti-diarrhéiques.

Et bien sûr, n’oubliez pas que pendant vos vacances, vous pouvez faire toutes les activités que vous pratiquiez auparavant.

Conseils pour les vacances :

·     conservez vos sacs dans un endroit frais

·     utilisez de l’eau potable en bouteille pour changer de sac lors de vos sorties

·     n’appliquez votre crème solaire qu’après avoir fixé votre sac, car la crème peut empêcher la plaque de bien adhérer

·     fermez et videz les sacs usagés et jetez-les avec les déchets normaux

·     si cela vous gêne de jeter vos sacs dans votre chambre d’hôtel, utilisez les poubelles publiques

·     avant de partir, renseignez-vous sur les endroits où vous pourrez trouver une aide médicale sur place