Conseils pour la natation

La natation est un moyen formidable pour rester en forme et doper votre énergie. Des sacs de stomie spéciaux de petite taille sont disponibles pour une plus grande discrétion : ils sont idéaux pour pratiquer un sport, comme la natation.

Conseils concernant les maillots : essayez avant d’acheter. Il existe des maillots spéciaux, mais ce n’est pas indispensable.

Pour les femmes :

·     un maillot une pièce avec des détails ou des motifs dissimulera la sac de stomie

·     les maillots avec un empiècement au niveau du ventre offrent un soutien supplémentaire

·     les paréos sont parfaits pour se couvrir à la plage

 Pour les hommes : vous pouvez porter un maillot dans une matière de type Lycra sous un short afin de maintenir votre sac de stomie en place.

 Bains de soleil : lorsque vous vous exposez au soleil, appliquez votre crème solaire après avoir fixé votre sac, car la crème peut empêcher la plaque de bien adhérer.